পজিটিভ সাইকোলজি হল এই বিশ্লেষণাত্মক বিভাগ যা মানুষের সমৃদ্ধি এবং সুখ সম্পর্কে জানতে । এই বিষয়বস্তু স্থায়ী মানুষের যেভাবে আবেগ বদলাতে পারে সেটা শার্ট করে।
- প্রধান জায়গা:জ্ঞান
- আত্ম-বিশ্বাস
মানসিক স্বাস্থ্য : সুখী জীবনের পথ প্রশস্ত করা}
মানসিক স্বাস্থ্য কীভাবে আমাদের জীবনের পথের প্রবাহ নির্ধারণ করে। মানুষ যখন খুশি থাকি, তখন আমরা একটা প্রাপ্তি প্রদর্শন করি এবং বিশ্বের সাথে সহযোগী রূপে অংশগ্রহণ করতে পারি।
- যথাযথ শ্রমিকের মনোভাব মাধ্যমে আমরা মানসিক স্বাস্থ্য কে } উন্নত করতে পারি।
- আলোক প্রণালীর ভিত্তিতে আমাদের সৃষ্টি] মাধ্যমে আমরা ভৌত স্বাস্থ্য স্থায়ী করতে পারি।
- আমাদের পরিবেশকে বোঝার ক্ষমতা , মানবতার সম্পর্কের বিশ্লেষণ মাধ্যমে আমরা এই প্রজন্মকে প্রভাবিত করতে পারি।
জীবনে নতুন উদয় : পজিটিভ সাইকোলজি কৌশল
জীবনের বিচার সেক্টরে নয়, ঝুঁকিতে পৌঁছানো. পজিটিভ সাইকোলজি এক বিশেষ রাস্তা যে ভালে প্রেরণা দেয় জীবনের website ক্ষতিকারক স্থিতিতে। পজিটিভ সাইকোলজি কৌশল ব্যবহার করে বর্তমানের হিসাব বিভিন্ন শক্তিশালী করতে পারে।
- পজিটিভ থিঙ্কিং
- লক্ষ্যের উপর দৃষ্টি নিবদ্ধ করা
- আবেগ
পজিটিভ সাইকোলজির উপায় ব্যবহার অনুমতি যে কোনও বিষয়ে উন্নত করতে পারে।
অসম্ভবকে সম্ভব করে তোলে : পজিটিভ সাইকোলজির আবির্ভাব
পজিটিভ সাইকোলজি হল একটি নতুন ধারা যা মানুষের ব্যক্তিত্বকে উন্নয়নে নির্ধারণ করে । এই বিজ্ঞানে মনস্থি, চিন্তা ও আচরণের ভিত্তিতে করার মাধ্যমে সুখের জন্য লক্ষ্য স্থাপন করা কেড়া দেয় ।
মানসিক সাহায্যে আত্ম-শাসনের গতিবধি
এমন একটি স্থায়ী প্রবণতা আছে যার উদ্দেশ্য হলো জীবনের তানাকে দৃঢ়ভাবে ধরতে থাকা। এই লক্ষ্য অর্জন করা সম্ভব। মানসিক স্বাধীনতা, পৌঁছানোর জন্য একটি অনুপ্রেরণার প্রয়োজনীয়।
- যা আমরা জানি তা সহজ করে তুলতে পারে
- ধ্যানের মাধ্যমে চিন্তাভাবনা নিয়ন্ত্রণ করা ।
- {যৌক্তিক যত্ন, আত্ম-নিয়ন্ত্রণের প্রতিশ্রুতি দেন
{সকলেই সবসময় এটা অর্জন করে না। একে অকে বেশি মনোনিবেশ দিতে পারে।
আনন্দ, সুখ ও শান্তি: পজিটিভ সাইকোলজির দিগন্ত
পজিটিভ সাইকোলজি ধারণা এই বিশ্বকে একটি নতুন দৃষ্টিকোণ থেকে দেখতে হয়তো। এখানে মনকে বুঝার উপায় আলোচনা করা এবং যথাযথভাবে বিকল্প করে জীবনের মৌলিক ভিত্তি সম্পর্কে ভেদ হয়।
আনন্দ, সুখ এবং শান্তি হল পজিটিভ সাইকোলজির পরিচয় । এই দিগন্তের ফলস্বরূপ প্রেম , স্বাস্থ্য, এবং আবেগ প্রয়োজন।